Dashboard Analisis Tidur
Data ditampilkan secara visual dengan angka responden langsung di dalam chart.
Total Responden
67
Terverifikasi
Begadang > 12 Malam
71.6%
Mayoritas Mahasiswa
Dampak Buruk Mood
50 Orang
Signifikan
1 Apakah kurang tidur memengaruhi mood kuliah?
2 Apa kamu sering begadang?
3 Jam berapa kamu biasanya tidur?
4 Sering terlambat karena bangun kesiangan?
5 Berapa jam idealnya waktu tidur untuk mahasiswa?
Alasan Begadang
Cara Mengatasinya
Manajemen waktu (bikin jadwal)
Mencicil tugas jauh hari
Menjauhkan gadget sebelum tidur
Minum susu hangat/olahraga sore
Pasang alarm lebih banyak